Offeryn Gua Sha Dur Di -staen Gradd

【Swyddogaeth cynhyrchion】 Defnyddiwch galedwch metel, trwy ddefnyddio tylino nwyha crwn llawn, lleihau dolur cyhyrau ar ôl ymarfer corff, gwella amser adfer, a thrin anaf meinwe meddal. Mae offer tylino wedi'u cynllunio i helpu i atgyweirio anafiadau a achosir gan lawdriniaeth, ymarfer corff gormodol, ac anaf a gorddefnyddio adlyniadau a chreithiau meinwe meddal cyhyrau.

【Ansawdd Gradd Feddygol】 wedi'i grefftio â dur gwrthstaen gradd feddygol premiwm, proses siamferu ragorol, wedi'i sgleinio i ddrych fel gorffeniad, llyfn a hawdd ei lanhau, cario foreasy. Mae ein hoffer tylino yn wydn ac yn lleihau ffrithiant ar gyfer cefnogaeth sensitif.

【Gofal y Corff】 Siâp yr offeryn tylino sgrafell cyhyrau hwn yw'r mwyaf cyfleus i'w ddefnyddio. Mae wedi'i gynllunio ar gyfer sawl rhan o'r corff, dyluniad ergonomig, fel y cyhyrau cefn, braich a phectoral. Gellir defnyddio'r ochr â radian mwy ar gyfer breichiau, ac ati a gellir defnyddio'r ochr â radian llai ar gyfer cefn a morddwydydd, ac ati. Gall ceiropractyddion, ffisiotherapyddion, therapyddion galwedigaethol, hyfforddwyr chwaraeon neu masseurs. Gall pobl hefyd ei ddefnyddio hefyd ei ddefnyddio.

【Cyfarwyddiadau】 Yn gyntaf, rhowch emwlsiwn y corff neu olew tylino i'r man lle rydych chi am grafu, crafu ar hyd cyfeiriad Meridian. Ar y dechrau, defnyddiwch lai o rym a chynyddwch y cryfder yn raddol nes y gallwch ei dderbyn. Ailadroddwch dylino a chrafu, gweithredu nes bod y croen yn troi'n goch neu'n poethi.

【Gwarant ad -daliad】 Credaf y byddwch wrth eich bodd â'r cynnyrch hwn! Bydd ein hadran gwasanaeth cwsmeriaid broffesiynol yn gwneud pob ymdrech i sicrhau eich boddhad, unwaith y bydd gan y cynnyrch unrhyw broblem, gallwch gysylltu â USM, gallwch ofyn am ad -daliad 100% unrhyw bryd heb eglurhad.

Sut i ddefnyddio gua sha

Os ydych chi am ddechrau ymarfer gua sha ar eich wyneb, mae'r arbenigwyr cam cyntaf yn argymell yw glanhau. Trwy ddechrau gydag wyneb glân, gallwch sicrhau bod eich wyneb yn rhydd o unrhyw amhureddau a allai fynd i mewn i'ch croen wrth grafu. O'r fan honno, olew wyneb lather i amddiffyn eich haen uchaf o groen rhag sgrafelliad.

"O safbwynt meddygaeth Tsieineaidd, wrth berfformio Gua Sha, dylech chi ddilyn y Meridiaid," meddai Lee. Ar gyfer Gua Sha ar yr wyneb, y Meridian i ddilyn yw'r stumog Meridian. Ar ôl i chi ddod o hyd i stumog Meridian eich corff, gallwch ddefnyddio hynny i arwain lle dylai'r Gua Sha fod ar eich wyneb trwy dynnu llinell ddychmygol i fyny. Yna "gweithio i fyny ac tuag allan, sy'n golygu eich bod chi'n symud o'r ochr yin i ochr Yang," cynghorodd Lee.

Ar ôl i chi ddod o hyd i'ch Meridian, daliwch yr offeryn yn fflat yn erbyn yr wyneb. Symudwch y gua sha o'ch talcen a symud i gyfeiriad i fyny, gan roi pwysau ysgafn wrth i chi fynd. Yna, symudwch yr offeryn i'ch bochau, gan symud y ddyfais tuag allan o'r trwyn i'r glust mewn cynnig "swoop". Yn olaf, fflipiwch y gua sha o gwmpas i'r ddwy ran grwm. Gan symud o'r ên, sgrapiwch ar hyd eich gên nes i chi gyrraedd eich clust. I gael y canlyniadau gorau, mae arbenigwyr yn awgrymu cymryd rhan yn y symudiadau hyn am oddeutu 10 munud. Peth pwysig arall i'w gofio yw crafu i un cyfeiriad: trwy sianelu'r cynnig i un cyfeiriad, byddwch yn denu mwy o waed ac ysgogiad i faes penodol.

Os ydych chi am wella cylchrediad y gwaed i'ch cefn neu'ch ysgwyddau, argymhellodd Lee y canlynol:

Yn ôl: Os ydych chi'n canolbwyntio ar eich cefn, dylech chi ddilyn y bledren wrinol Meridian sydd wedi'i lleoli ger eich asgwrn cefn. Dilynwch y Meridian hwn trwy ddechrau o ran uchaf eich asgwrn cefn a symud i'r rhan isaf. Canolbwyntiwch ar un ochr i'r asgwrn cefn yn gyntaf, ac yna gallwch chi symud i'r ochr arall.

Ysgwyddau: Os ydych chi'n canolbwyntio ar eich ysgwyddau, dylech ddilyn y meridian coluddyn bach trwy symud eich teclyn gua sha o ganol eich cefn uchaf, lle rydych chi'n dod o hyd i'ch asgwrn cefn, tuag allan i ddiwedd yr ysgwydd.

Tagiau poblogaidd: Offeryn Gua Sha Dur Di -staen Gradd