Beth yw Body Scru?
Mae sgrybiau corff yn exfoliant mecanyddol, sy'n golygu eu bod yn tynnu celloedd croen marw yn gorfforol o haen allanol eich croen gyda chynhwysion sgraffiniol, fel siwgr neu halen.
Mae hyn yn ysgogi trosiant celloedd croen, gan arwain at groen llyfnach, mwy disglair ac o bosibl atal toriadau acne yn y dyfodol.
Mathau Gwahanol o Sgrybiau Corff
Mae sgwrwyr corff yn gynhyrchion diblisgo sydd wedi'u cynllunio i ddileu celloedd croen marw a gadael y croen yn teimlo'n llyfn ac wedi'i adnewyddu. Mae yna wahanol fathau o brysgwydd ar gael, pob un yn darparu ar gyfer gwahanol fathau o groen a hoffterau. Dyma rai mathau cyffredin:
Prysgwydd siwgr:
Wedi'u gwneud â gronynnau siwgr, mae'r prysgwydd hyn yn ysgafn ar y croen ac yn hydoddi wrth iddynt exfoliate, gan eu gwneud yn addas ar gyfer mathau croen sensitif. Mae prysgwydd siwgr yn aml yn cynnwys cynhwysion lleithio fel olewau neu fenyn.
Prysgwydd halen:
Mae'r prysgwydd hyn yn defnyddio crisialau halen, sy'n fwy bras na siwgr. Maent yn darparu diblisgiad dwysach a gallant fod yn fywiog. Argymhellir prysgwydd halen yn aml ar gyfer ardaloedd â chroen garw, fel penelinoedd a thraed.
Sgrybiau Coffi:
Wedi'u gwneud o ffa coffi daear, mae'r prysgwydd hyn yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion a gallant gynorthwyo i leihau ymddangosiad cellulite a gwella cylchrediad. Gall y caffein mewn prysgwydd coffi hefyd gael effaith dynhau ar y croen.
Prysgwydd blawd ceirch:
Yn addas ar gyfer croen sensitif neu lidiog, mae prysgwydd blawd ceirch yn ysgafn ac yn lleddfol. Mae gan flawd ceirch effeithiau gwrthlidiol a gall helpu i dawelu a lleithio'r croen.
Sgrybiau Bambŵ:
Mae'r prysgwydd hyn yn defnyddio gronynnau bambŵ wedi'u malu'n fân ar gyfer diblisgo. Mae bambŵ yn exfoliant naturiol sy'n helpu i gael gwared ar gelloedd croen marw a hyrwyddo trosiant celloedd.
Prysgwydd Ensym Ffrwythau:
Mae'r prysgwydd hyn yn cynnwys ensymau ffrwythau naturiol (fel papaia neu bîn-afal) sy'n helpu i doddi celloedd croen marw a datgelu gwedd mwy disglair. Mae prysgwydd ensymau ffrwythau yn ysgafn a gallant fod yn opsiwn da ar gyfer croen sensitif.
Manteision Defnyddio Prysgwydd Corff Ar ôl Golchi Corff
O ran pam mae'n well gen i ddefnyddio prysgwydd ar ôl golchi fy nghorff, rwy'n teimlo, trwy lanhau fy nghroen o'r haen gyntaf honno o faw ac amhureddau, fy mod yn cael lefel ddyfnach o ddiarddeliad. Fel mae'n digwydd, mae'r arbenigwyr yn cytuno â'm rhesymeg. “Gyda’r dull hwn byddwch yn golchi unrhyw faw, budreddi a chwys oddi ar wyneb eich croen cyn diblisgo’n ddwfn i ffwrdd o gelloedd croen marw ac amhureddau,” meddai Holmes.
Ond nid dyna'r unig fantais. Mae llawer o sgwrwyr corff hefyd yn lleithio, sy'n rheswm arall pam rwy'n hoffi ei ddefnyddio ar ôl i mi lanhau. "Os dechreuwch gyda golchiad corff a dilyn gyda'r prysgwydd, y fantais yw y byddwch yn gadael y tu ôl i waelod lleithio y prysgwydd ar eich croen drwy beidio â golchi i ffwrdd," meddai Dr King. Os ydych chi'n newydd i ddefnyddio prysgwydd yn gyfan gwbl a bod angen argymhelliad arnoch chi, rhowch gynnig ar y Kiehl's Made for All Gentle Body Cleanser gyda'r Kiehl's Cently Exfoliating Body Scrub - mae'r ddau yn fformiwlâu tyner wedi'u gwneud â chynhwysion lleddfol, fel aloe vera, fel bod ni fyddant yn llidro'ch croen.
Manteision Defnyddio Prysgwydd Corff Cyn Golchi Corff
Ar y llaw arall, mae manteision i ddefnyddio prysgwydd corff cyn i'ch corff olchi, hefyd. Er enghraifft, eglura Dr King, os ydych chi'n rhywun â math o groen olewog, efallai y bydd y gorffeniad lleithio a adawyd ar ôl gan y rhan fwyaf o sgwrwyr corff yn teimlo'n rhy drwm ac yn seimllyd yn erbyn eich croen. Yn yr achos hwn, efallai y byddai'n well ei olchi i ffwrdd gyda golchiad corff ar ôl y ffaith. Mae hi hefyd yn dweud, "os byddwch chi'n dechrau gyda phrysgwydd ac yn dilyn gyda'r golch, yna byddwch chi'n sicr o dynnu unrhyw weddillion o'r prysgwydd, gan gynnwys gronynnau mân."
Mae Holmes yn nodi bod manteision defnyddio prysgwydd eich corff cyn golchi'ch corff yn cynnwys cael arwyneb wedi'i exfoliated yn ffres i'w lanhau. "Mae hyn hefyd yn golygu ar ôl diblisgo, gallwch chi olchi i ffwrdd yr holl amhureddau a chelloedd croen wyneb marw i lawr y draen," meddai.
Sut i ddefnyddio
Mae defnyddio sgrwbiau corff yn broses syml, ond mae rhai awgrymiadau ac arferion gorau i sicrhau eich bod chi'n cael y gorau o'r cynnyrch ac yn osgoi llid croen posibl. Dyma ganllaw cam wrth gam ar sut i ddefnyddio prysgwydd yn effeithiol:
Paratowch Eich Croen:
Dechreuwch trwy wlychu'ch croen yn drylwyr gyda dŵr cynnes. Mae'r cam cychwynnol hwn yn helpu i feddalu wyneb y croen, gan ei wneud yn fwy parod i dderbyn y weithred exfoliating dilynol. Mae sicrhau bod eich croen yn ddigon llaith yn gosod y sylfaen ar gyfer triniaeth effeithiol.
Cymhwyso'r Cynnyrch:
Cymerwch swm digonol o'r cynnyrch exfoliating yn eich llaw. Gan ddefnyddio symudiadau cylchol, ysgafn, dechreuwch ei dylino ar eich croen. Canolbwyntiwch ar feysydd sy'n tueddu i fod yn fwy garw neu sychach, fel penelinoedd, pengliniau a sodlau. Mae'r dechneg gymhwyso hon yn sicrhau cwmpas gwastad a diblisgo'n drylwyr.
Meysydd sy'n Sensitif i'r Meddwl:
Byddwch yn ymwybodol o feysydd sensitif neu fregus, fel yr wyneb neu unrhyw ranbarthau sydd â llid ar hyn o bryd. Addaswch bwysau a maint y cynnyrch a roddir ar yr ardaloedd hyn i atal anghysur posibl neu adweithiau niweidiol.
Rinsiwch yn drylwyr:
Unwaith y byddwch wedi gorffen tylino'r cynnyrch i'ch croen, rinsiwch i ffwrdd yn gyfan gwbl â dŵr cynnes. Sicrhewch fod yr holl weddillion yn cael eu golchi i ffwrdd i atal unrhyw gynnyrch segur a allai achosi llid neu fandyllau rhwystredig.
Pat Dry Yn ysgafn:
Ar ôl rinsio, patiwch eich croen yn sych gan ddefnyddio tywel meddal. Osgowch rwbio'n egnïol, oherwydd gall hyn achosi ffrithiant diangen a photensial i lid. Mae patio yn sicrhau bod y croen yn parhau i fod ychydig yn llaith, gan ei breimio ar gyfer y cam nesaf yn eich trefn gofal croen.
Cloi mewn Lleithder:
Gorffennwch trwy roi lleithydd maethlon ar eich croen. Mae'r cam hwn yn helpu i ailgyflenwi hydradiad coll, selio mewn lleithder, a gadael eich croen yn llyfn ac yn ystwyth. Dewiswch lleithydd sydd wedi'i osod ar eich math o groen i gael y canlyniadau gorau posibl.
