Eich croen yw un o'r pethau cyntaf y mae pobl yn sylwi arno amdanoch chi, felly mae'n ddealladwy eich bod am iddo fod mewn siâp tip-top. Un ffordd y mae pobl yn ceisio atal llinellau mân a chrychau? Crafu.
Mae'n debyg eich bod yn gwybod sut olwg sydd ar eillio, hyd yn oed os nad ydych erioed wedi clywed y term o'r blaen. Mae'n driniaeth wyneb poblogaidd sy'n cynnwys defnyddio crisialau gwastad sy'n cael eu crafu (yn ysgafn) ar y croen. Mae'n debyg bod manteision i grafu: mae cefnogwyr yn tyngu bod y dechneg yn gwneud eich croen yn gadarnach, yn fwy disglair ac yn llai chwyddedig.
Ond ai yr un peth yw hyn? Beth yw manteision gwirioneddol sgrapio? Os oes rhai? A - dod o hyd i ffrind yma - sut mae gwneud gua sha? Mae dermatolegwyr yn ei dorri i lawr.
Beth i'w gofio os oes gennych ddiddordeb mewn gua sha
Gall Gua sha fod yn ddwys. Mewn gwirionedd, mae fel arfer yn golygu rhoi pwysau "i greu mân gleisio croen i gynorthwyo llif y gwaed a thynhau'r croen.
Os oes gennych ddiddordeb mewn triniaeth hirdymor ar gyfer crychau neu gyflyrau croen eraill, nid yw gua sha yn cymryd lle gweld dermatolegydd. Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn honni bod y dechneg yn gwella crychau, tôn croen ac yn lleihau creithiau acne.
Beth yw manteision posibl tylino wyneb Gua Sha i'r croen?
1. Yn ymlacio tensiwn wyneb
Credir bod y ffrithiant a grëir gan yr offeryn gua sha yn gleidio dros y croen "yn helpu i dorri'r adlyniadau rhwng cyhyrau a meinwe gyswllt y croen ac yn helpu i leddfu tensiwn cyhyrau". Pan fyddwch chi'n teimlo dan straen, mae'ch talcen neu'ch gên yn tueddu i fod yn llawn tyndra, a gall natur ymlaciol Gua Sha helpu i atal crychau (yn ogystal â chur pen a phoen gên) rhag ffurfio yn y mannau hyn yn ddiweddarach.
2. Lleihau puffiness
Y system lymffatig yw gwarchodwr corff y corff ei hun. Mae'n rhan o'r system imiwnedd ac yn helpu i ddosbarthu maetholion da a chelloedd gwaed gwyn (asiantau ymladd heintiau) ledled y corff, tra hefyd yn hidlo cynhyrchion gwastraff fel bacteria, proteinau a dŵr dros ben trwy'r hylif lymffatig.
3. yn gwella ymddangosiad croen
Oherwydd bod gwell draeniad a chylchrediad lymffatig yn golygu bod llai o wastraff yn cael ei adael o dan yr wyneb, gall crafu hefyd droi'n wedd cliriach a mwy disglair. Yn ogystal, "mae ysgogi'r cyhyrau gyda'r dechneg hon yn helpu i ddarparu ocsigen i'r ardal. Gall unrhyw beth sy'n ysgogi llif gwaed ac ocsigen i'r croen helpu gyda chynhyrchu colagen. Gall hyn helpu i leihau llinellau mân a chrychau, gwella hydwythedd croen, ac o bosibl lleihau acne a gorbigmentiad.
4. yn rhoi hwb effeithiolrwydd gofal croen
Gall crafu wella amsugno hufenau, serumau ac olewau wyneb trwy wasgu'r olew neu'r cynnyrch yn ddyfnach i'r croen. Yn ddamcaniaethol, trwy gynyddu cylchrediad y gwaed, gall hefyd wella effeithiolrwydd cynhyrchion gofal croen.
