Sut i Diy Steamers Cawod Gyda Halen Epsom?

mae stemars cawod yn ddewis amgen poblogaidd i fomiau bath traddodiadol sydd wedi'u cynllunio i'w defnyddio yn y gawod. Mae'r tabledi pefriog bach hyn yn rhyddhau arogleuon aromatig ac olewau hanfodol pan fyddant yn agored i ddŵr poeth, gan greu profiad tebyg i sba yng nghysur eich ystafell ymolchi eich hun. Gall ychwanegu halen Epsom at y cymysgedd wella buddion therapiwtig y stemars cawod hyn, gan eu gwneud yn brosiect DIY gwych i unrhyw un sydd am roi hwb i'w drefn hunanofal.

Mae halen Epsom, a elwir hefyd yn sylffad magnesiwm, wedi'i ddefnyddio ers amser maith ar gyfer ei briodweddau therapiwtig. Pan gaiff ei hydoddi mewn dŵr, gall helpu i leddfu tensiwn cyhyrau, lleihau llid, a hyrwyddo ymlacio. Gall ychwanegu halen Epsom at eich rysáit steamer cawod helpu i greu profiad mwy adferol a bywiog.

 

Beth Sydd Ei Angen I Wneud Steamers Cawod?

Dyma beth fydd ei angen arnoch chi ar gyfer stemars cawod cartref:
Halen Epsom – gallwch godi’r rhain yn y rhan fwyaf o siopau groser neu gyffuriau, a’u defnyddio ar gyfer sawl peth, gan gynnwys bath halen dadwenwyno Epsom neu wneud halwynau bath.
Soda Pobi - mae'r un pethau rydych chi'n eu cadw yn eich cegin yn helpu i ddal y stemars cawod hyn gyda'i gilydd.
Olew Hanfodol - Rwy'n defnyddio olew hanfodol mintys pupur yn y rysáit hwn oherwydd rwyf wrth fy modd â chlirio sinws, agoriad llygad, teimlad pigog. Gallwch ddefnyddio unrhyw arogl sydd orau gennych. Mae ewcalyptws hefyd yn ddewis poblogaidd ar gyfer stemars cawod, neu rhowch gynnig ar gyfuniad sy'n rhoi hwb i imiwnedd neu gyfuniad ymlaciol.
Dail Peppermint Sych - mae'r rhain yn ddewisol, ond rwyf wrth fy modd ag edrychiad dail mintys pupur yn y stemars cawod hyn. Maent yn ychwanegu ychydig o umpf mintys pupur ychwanegol at yr agerlongau, er y bydd y rhan fwyaf o'r arogl mintys pupur yn dod o'r olew hanfodol.

 

 

Cyfarwyddiadau

1, Ychwanegwch y cyflenwadau i bowlen fach a'i gymysgu'n dda.
2, Llenwch 12 ceudod llwydni gyda'r cymysgedd, a'i wasgu i lawr.
3, Caniatáu i eistedd am 24 awr, gwiriwch ar ôl awr, ac yna pwyswch y cymysgedd i lawr eto.
4, Ar ôl caledu'n llwyr, tynnwch o'r mowld a'i storio mewn cynhwysydd aerdyn.
5, I'w ddefnyddio, rhowch un stemar cawod ar y llawr cawod, i ffwrdd o'r llif dŵr.