Wedi'u gwneud o gerrig gemau fel jâd neu chwarts rhosyn, mae'r offer ffasiynol yn adnabyddus am helpu i leihau llid ar yr wyneb a chwarts.
Ond nid yw'r dechneg mor newydd. Mewn gwirionedd, mae gwreiddiau defnyddio cerrig oer ar y croen yn mynd yn ôl filoedd o flynyddoedd i Tsieina hynafol.
Mae Dr Khetarpal yn rhannu'r ffyrdd gorau o ddefnyddio rholeri wyneb ac yn esbonio pa fath o ganlyniadau y byddwch chi'n eu gweld.
Beth yw rholio wynebau?
Gan ddefnyddio teclyn (fel arfer rholer wedi'i wneud o jâd neu chwarts rhosyn ar bob pen), rydych chi'n tylino neu'n rholio'r croen i ffwrdd o'r wyneb. Efallai y byddwch hefyd yn gweld rholeri wedi'u gwneud o ddeunyddiau eraill fel dur di-staen neu amethyst.
Gallwch ddefnyddio'r rholer wyneb am tua 5 munud y dydd i wella'ch ymddangosiad ar unwaith, ond ni fydd y canlyniadau'n para. Dim ond ychydig oriau ar ôl y driniaeth y bydd y rhan fwyaf o bobl yn gweld canlyniadau.
"Mae'n welliant dros dro yn y gwead cyffredinol a lliw y croen," meddai Dr Khetarpal.
Manteision defnyddio rholer wyneb
Er y gallai defnyddio rholer wyneb wneud eich croen yn teimlo'n dda, gall hefyd ddarparu'r buddion canlynol.
Gwell llif a draeniad lymffatig.
Yn gwella llif y gwaed.
Yn lleihau puffiness.
Yn lleihau llid.
Yn oeri ac yn lleddfu'r croen.
Yn darparu ymlacio.
Yn lleihau straen.
Yn dosbarthu cynhwysion gofal croen yn fwy cyfartal.
"Y system lymffatig yw ffordd eich corff o dynnu tocsinau a bacteria diangen o'ch corff," meddai Dr Khetarpal. "Felly trwy rolio i gyfeiriad penodol, gallwch wella llif lymffatig a draeniad yr wyneb."
Sut i ddefnyddio'r rholer wyneb
Wrth brynu rholer wyneb, dywed Dr Khetarpal y dylech sicrhau eich bod yn prynu carreg go iawn, naturiol ac nid rhywbeth synthetig.
Unwaith y byddwch chi'n ei gyrraedd adref, dyma sut i ddefnyddio'r rholer wyneb.
Golchwch eich wyneb. Rholeri wyneb sydd orau ar gyfer croen ffres, glân.
Peidiwch ag esgeuluso'r oergell. Os ydych chi eisiau'r effaith oeri honno, cadwch y rholer yn yr oergell i gadw'r garreg yn oer.
Ychwanegu cynhyrchion gofal croen. Gallwch ddefnyddio'r rholer wyneb i roi lleithydd, serwm neu olewau hanfodol yn fwy cyfartal i'ch croen.
Rholiwch i lawr. Mae cyfeiriad y rholio yn bwysig - rholio o ganol eich wyneb tuag allan. Er enghraifft, rholio o amgylch y llygaid i ffwrdd oddi wrth y llygaid i leihau puffiness.
Peidiwch â mynd yn ôl ac ymlaen. Gwrthsefyll yr ysfa i rolio yn ôl ac ymlaen, gan nad yw hyn yn helpu i wella llif y gwaed i'r wyneb.
Cadwch olwg ar amser. Dywed Dr Khetarpal mai dim ond 5 munud y dydd sydd ei angen arnoch neu bob yn ail ddiwrnod. Ni fydd defnyddio'r rholer wyneb am gyfnodau hirach o amser yn rhoi canlyniadau gwahanol i chi.
Glanhewch y rholer wyneb. Mae Dr Khetarpal yn argymell yn gryf glanhau'r rholer wyneb gydag alcohol amserol ar ôl pob defnydd. “Mae gennym ni facteria ar ein croen,” meddai. “Mae yna hefyd weddillion cynnyrch a all gronni.”
I'r rhai sydd â chroen aeddfed, dywed Dr Khetarpal i fod yn ofalus iawn gyda'ch croen a pheidio â rholio'n galed. "Os yw'r croen yn fwy tyner, fe allech chi gleisiau," meddai.
Os ydych chi'n meddwl bod rholer wyneb yn iawn i chi, rhowch gynnig arni. Gall defnyddio rholer wyneb ddod yn ddefnyddiol ar gyfer digwyddiadau mawr pan fyddwch chi eisiau edrych ar eich gorau. Ond fel gydag unrhyw gynnyrch newydd, ewch ymlaen yn ofalus i ddechrau.
