Y duedd boblogaidd o dylino'r wyneb a elwir yn Gua Sha? Dechreuodd Gua Sha fel meddyginiaeth lysieuol, ond yn ddiweddar mae wedi dod yn arf poblogaidd yn y byd harddwch / lles. Mae llawer o bobl eisiau gwybod sut i ymgorffori Gua Sha yn eu bywydau a sut i'w ddefnyddio'n iawn.
Yn yr erthygl hon, byddwn yn ymdrin â sut i ddefnyddio serums gyda cherrig crafu a pha serums sydd orau i'w prynu.
Beth yw Gua Sha?
Mae Gua Sha yn ffurf draddodiadol o feddyginiaeth Tsieineaidd a gynlluniwyd i hyrwyddo draeniad lymffatig a lleihau llid yn y corff trwy dylino'r wyneb.
"Mae cofnodion hanesyddol o Gua Sha yn dyddio'n ôl i'r cyfnod Paleolithig. Pan oedd pobl yn sâl neu'n anymwybodol, byddai pobl yn rhwbio eu dwylo neu gerrig yn erbyn rhai rhannau o'u cyrff i helpu i leddfu symptomau salwch." TsieinaDiwylliant.com
Yn ogystal â defnyddiau meddygol hanesyddol Gua Sha, mae llawer o fanteision modern i'w ychwanegu at eich trefn gofal croen.
Cerflunio'r wyneb: Mae gan Gua sha y potensial i greu strwythur esgyrn wyneb mwy diffiniedig. Gall perfformio gua sha bob dydd helpu i adeiladu cyhyrau'r wyneb a chreu strwythur esgyrn mwy diffiniedig dros amser. Os ydych chi am gael y canlyniadau hyn, rhaid i chi fod yn gyson iawn.
Cynyddu Llif Cylchrediad: Bydd cynyddu llif y gwaed trwy'r wyneb yn helpu i greu gwedd fwy disglair, disglair. Bydd hefyd yn cyflymu'r broses gwella clwyfau / acne. Mae cynyddu llif y gwaed yn elfen allweddol o groen iach.
Draeniad lymffatig: Os ydych chi'n perfformio tylino Gua Sha yn gywir, byddwch chi mewn gwirionedd yn helpu'r draeniad lymffatig yn eich wyneb. Mae hyn yn dda i'ch iechyd yn ogystal â lleihau llid.
Mwy o gynhyrchu colagen: Gyda mwy o gylchrediad gwaed, bydd eich croen yn fwy tebygol o gynhyrchu mwy o golagen, sy'n helpu i atal arwyddion heneiddio fel crychau a chroen sagging.
Tynhau'ch croen dros dro: Ar ôl tylino Gua Sha, fe sylwch ar wyneb tynach, llyfnach a phlymiwr.
Syniadau ar gyfer defnyddio serwm gyda cherrig crafu.
Mae defnyddio serwm olew neu wyneb ar yr offeryn crafu yn bwysig i atal tynnu neu gleisio'r croen. Mae llyfnder y serwm yn ei gwneud hi'n haws i'ch offer gleidio dros eich croen. Nid ydych byth eisiau crafu i dynnu neu straenio'ch croen, gan y bydd yn gwneud mwy o ddrwg nag o les yn unig.
Gallwch chi ddefnyddio olew wyneb syml fel olew rhosod, olew argan neu olew had grawnwin yn llwyr, ond os ydych chi am gael mwy o fudd o'ch crafu dyddiol, ychwanegwch serwm gyda rhai cynhwysion actif!
Mae serums yn hylifau crynodedig sy'n cynnwys cynhwysion actif a all ddarparu llawer o fanteision gwahanol i'ch croen.
Os ydych chi'n dioddef o lid neu acne, gall defnyddio serwm gyda niacinamide ddarparu rhai effeithiau lleddfol ar eich wyneb. Mae Niacinamide yn lleddfu ac yn atgyweirio rhwystr y croen, felly gallwch chi leddfu'ch croen a lleihau'r straen ar gyhyrau eich wyneb yn ystod eillio!
Gallwch hefyd ddefnyddio olew wyneb tra'ch bod chi'n crafu ac yna rhoi serwm lleithio gydag asid hyaluronig ar ôl i chi lanhau'ch croen. Bydd hyn yn gadael eich croen yn dew ac yn llyfn ar ôl yr eillio.
Y gwir amdani yw dewis serwm golau seiliedig ar olew ar gyfer eich eillio. Rydych chi am iddo lithro'n braf a chaniatáu i'r offeryn gleidio'n hawdd ar draws eich wyneb.
