A yw rholer iâ yn well na rholer jâd? Ydy rholer jâd yn well nag eillio? Beth yw rholer wyneb a sut ydych chi'n gwybod pa offeryn sydd orau ar gyfer eich anghenion gofal croen? Os ydych chi neu rywun rydych yn ei adnabod yn gofyn y cwestiynau hyn, rydym bob amser yma i'ch helpu.
Efallai eich bod wedi gweld un (os nad pob un) o'r offer hyn mewn hysbyseb Instagram, TikTok neu un o'r nifer o fideos gofal croen enwog ar YouTube. Er bod gan rolio jâd, crafu a rholio iâ oll fanteision tebyg, maent hefyd yn wahanol iawn. Dewch draw i ddysgu'r gwahaniaethau rhwng yr offer gofal croen hyn a'ch helpu i benderfynu pa un sydd orau i chi.
Beth yw Gua Sha?
Mae Gua Sha yn bractis Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol (TCM) y gellir ei ddefnyddio ar yr wyneb a'r corff. Mae Gua Sha yn defnyddio offeryn gwastad sy'n cael ei grafu ar hyd y croen i hyrwyddo llif "qi" neu egni a darparu ystod o fanteision gofal croen. Daw'r offer hyn mewn amrywiaeth o siapiau i gyd-fynd â chyfuchliniau eich wyneb. Mae llawer o gerrig crafu wedi'u gwneud o jâd, ond fe welwch nhw hefyd mewn cerrig antur, amethyst a deunyddiau eraill.
Beth yw manteision Gua Sha?
Siâp jawline ac esgyrn boch: Mae cerrig Gua Sha yn tynhau llinellau'r wyneb ac yn darparu cyfuchliniau sylweddol gyda defnydd rheolaidd.
Lleddfu tensiwn: Mae Gua Sha yn darparu tylino dwfn i ymlacio cyhyrau'r wyneb a lleddfu tensiwn yn y bochau, y talcen a'r ên.
Ysgogi draeniad lymffatig: Gall hylif lymffatig farweiddio o dan y croen, gan achosi puffiness - mae Gua Sha yn symud yr hylif lymffatig, gan ganiatáu iddo ddraenio ynghyd â gwastraff arall y corff.
Cynyddu cylchrediad: Mae cylchrediad cynyddol yn plymio i fyny'r croen, sy'n lleihau ymddangosiad llinellau mân a chrychau.
Sut ydych chi'n defnyddio'r offeryn Gua Sha?
Mae angen cynnig "gleidio" ar Gua Sha er mwyn llithro ar draws eich wyneb heb dynnu ar y croen. Golchwch eich wyneb a rhowch leithydd neu olew wyneb o ansawdd da cyn ymarfer eillio. Mae'r dull yn amrywio yn dibynnu ar y math o offeryn eillio sydd gennych a pha mor hir yr ydych am ei dreulio ar y drefn, ond dyma drosolwg cyffredinol o'r dechneg.
Yn gyntaf, rhannwch eich wyneb yn weledol yn ei hanner, gan weithio unwaith gyda'r offeryn yn fflat yn erbyn eich croen ac unwaith ar un ochr, gan gyfrif pum sgan fesul ardal.
Gan ddechrau ar waelod y gwddf, symudwch yr offeryn yn ysgafn i ben y gwddf.
Symudwch i ganol yr ên ac ysgubo i fyny ar hyd y jawline i'r glust glust.
Nawr, gweithiwch o ymyl y trwyn i'r temlau.
Gwasgwch yr offeryn o dan gorneli'r llygaid ac ysgubwch yn ysgafn tuag at y temlau.
Rhowch yr offeryn ar asgwrn yr ael a'i symud ar hyd siâp yr ael.
Yn olaf ond nid lleiaf, ysgubwch yr offeryn o ganol y talcen i bob teml.
Beth yw rholer jâd?
Mae rholeri jâd, a elwir hefyd yn rholeri wyneb, yn offeryn gofal croen a darddodd yn Tsieina hynafol. Mae ganddyn nhw rholer mwy ar un pen - perffaith ar gyfer ardaloedd fel y gwddf, y bochau a'r talcen - a rholer llai ar y pen arall, sy'n berffaith ar gyfer asgwrn yr ael ac ardaloedd o dan y llygaid. Nid yn unig y mae rholeri jâd wedi'u gwneud o jâd - gallwch hefyd ddod o hyd i rholeri wyneb wedi'u gwneud o chwarts rhosyn, amethyst, opal a mwy.
Beth yw manteision Jade Rolling?
Cerflunio ysgafn: Mae rholio jâd yn cerflunio'r bochau a'r jawlin yn ysgafn.
Croen goleuol: Mae rholio wyneb yn hyrwyddo cylchrediad y gwaed, gan wneud i'ch croen edrych yn fwy disglair, llawnach a chadarnach.
Amsugno cynnyrch yn well: Mae rholio jâd yn ffordd wych o gael y cynhwysion gweithredol mewn serumau a masgiau yn ddwfn i'r croen.
Mwy o ddraeniad lymffatig: Mae unrhyw fath o dylino'r wyneb yn helpu i gael hylif lymffatig i lifo trwy'ch croen, gan eich gadael yn edrych yn fwy pelydrol ac yn llai chwyddedig.
Sut ydych chi'n defnyddio'r Jade Roller?
Paratowch eich croen! Cyn defnyddio'r Jade Roller, dylai fod yn lân. Fel eillio, mae angen ychydig o gleidio ar y rholer wyneb fel ei fod yn symud yn esmwyth dros eich wyneb heb dynnu. Dewiswch eich hoff serwm a dechrau rholio.
Rholiwch bob ochr i'ch wyneb ar wahân, gan ddefnyddio pum gwaith ar gyfer pob ardal.
Gan ddefnyddio'r rholer mwy, dechreuwch ar waelod eich gwddf a strôc i fyny at eich gên.
O ganol dy ên, roliwch i'ch gruddiau a'ch temlau.
Symudwch at eich talcen a dechrau rholio o'r canol, heibio asgwrn eich ael ac i fyny at eich temlau.
Nawr, trowch y rholer a defnyddiwch yr ochr lai. Rholiwch o gornel fewnol eich llygad i gornel allanol eich llygad.
Gan barhau i ddefnyddio'r ochr lai, llithro'r rholer dros y llinell ên o dan yr ên i lobe'r glust.
Felly, pa offeryn sy'n iawn i chi?
Mae'r offeryn cywir i chi yn dibynnu'n llwyr ar y canlyniadau rydych chi eu heisiau a faint o ymdrech rydych chi am ei roi yn eich trefn arferol.
Mae rholio jâd yn wych i bobl sy'n newydd i fyd offer gofal croen oherwydd ei fod yn ysgafn ar y croen - yn enwedig croen sensitif - ac mae'r dechneg yn hawdd i'w dysgu.
Os ydych chi eisiau tylino'r wyneb yn fwy dwys na rhwbio jâd neu rwbio iâ, mae Gua Sha ar eich cyfer chi - yn ogystal â llawer o gyfuchlinio'r wyneb.
